新宿マッサージほぐしの森|安い全身もみほぐし60分2980円で深夜迄

新宿東口店リラクゼーションサロン 電話番号:03-6233-9243 営業時間:AM10:00∼深夜5:00 最終受付:深夜4:00
ほぐしの森 新宿東口にグランドオープン 全身もみほぐし 60分税別2980円

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④肩甲骨を楽にするストレッチ
~背中は身体を支える大黒柱!~

肩甲骨のコリは主に日常の生活習慣によって引き起こされます。

PCやスマホを長時間使ってうつむき姿勢が続くと首から肩甲骨にかけての筋肉が緊張しコリが発生する原因になります。
また運動が不足やストレスによって筋肉が緊張する事により肩甲骨のコリが発生する場合もあります。

肩甲骨の筋肉の緊張をほぐし、張り付いた肩甲骨をはがすイメージでストレッチを行います。
肩甲骨の筋肉をほぐす事により、肩の柔軟性の向上はもちろん、肩こりの改善、睡眠の質の向上、更には血液循環の促進も期待できます。

リラクゼーションマッサージ「ほぐしの森」で疲労改善!

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